盘面好坏参半，机会风险并存。
昨日缩量震荡后，今日市场开盘一路冲高，沪指一度击穿7月15日小箱体压力，但午后回归理性，回吐涨幅过半。量能方面较昨日小幅放大，未能打破低迷状态，除几个特定板块外，市场量能稍显不足，这或许是午后出现回落的原因。
在冲高回落之后，反应出市场热度依然不足，形成有效上升趋势还需要时间积累，短线出现休整概率较大，应注意风险。
市场同时也酝酿着机会。报价显示，鸡苗价格进一步攀升，较前日上涨约5%，自24日以来上涨幅度在30%以上。养鸡板块早间经休整后，下午快速推升，此前龙头立华股份（主营商品代鸡）隐隐有被民和股份（2018年商品代鸡苗占收入53.34%）赶超的迹象，后者涨幅一度接近5%。在各地鸡苗暴涨之下，主营商品代鸡苗标的公司值得重点关注。
同时猪价涨势同样值得关注，今日较昨日（7.29）上涨0.05元/公斤，前期价格较高的广东、福建等地目前维持高位价格较为稳定，湖南、湖北、四川等地近几日开启补涨，可考虑根据各地价格走势关注对应地区猪肉股。
今日领涨为保险及其他，截止收盘共计8涨停，驱动力在于隔夜企业降杠杆的消息。保险的走强带动各类金融走强，或是今日早间上涨的根本逻辑所在，但市场在无明显增量资金介入的状况下，还需谨慎。
接下来，如果市场休整的情况确实出现，投资者还应带好止损，注意风险把控。迎难而上固然英勇，却也难免头破血流。