人到中年，最重要的3件事情

人到中年，最重要的3件事情，否则，挣多少钱都是痛苦……

第1件事情：吃得好，这是身体的健康核心。

外面的餐饮，无论是卫生，还是调料都不太健康。自己家里的油盐，包括所有的调料，都是尽量选贵的，甚至进口的，做饭做菜已经很累了，没必要在这些调料上面省钱。

以后，自己尽量在家里做饭，种菜，这是自己在阳台种的辣椒，反正阳台有好几个，充分利用，可能辣椒，葱，姜等吃不完呢。

第2件事情：睡得好，休息是身体健康核心。

遇事别往心里处，能放则放，与自己和解，与别人和解，人生只有几十年，没有什么事情是非做不可。现有，小凡有时候甚至喜欢躺在床上，看短剧，这周末就又刷了一部，什么炼气啥的剧情，反正就是帅哥美女。有些时间，就是用来浪费的，没必要可惜，以前自己太紧绷了，对自己不好，对家人也不好。

股市的盈亏最能说明问题，以前为了日内几千元波动，夜不能寐，现在觉得当时的自己好幼稚，现在就算千股跌停，倒头就睡了，连打开看一眼都嫌烦，风格也从股票，到行业指数，到宽基指数，是越来越胆小。

第3件事情：玩得好，休闲放松也是生活。

身体不是机器，也需要休闲放松，培养一个爱好。人到中年，不可能再指望工资挣钱了，往后余生就是用积累的财富基础，让它们为自己打工了，自己只需要把时间安排的充实，有意义。

以前，是没有选择，为了生活只能出差、熬夜，加班，现在有选择了，善待自己，善待家人。适当的休闲放松，其实消费不了多少。